① 災害時、「洗えない」「流せない」その先にあるのは小さなストレス
地震・台風・豪雨…その後の停電や断水では、トイレ・洗面・入浴という“当たり前”が当たり前じゃなくなります。
そして、そのとき頭と身体が感じるのは「不便」だけじゃなくて「恥ずかしさ」「居心地の悪さ」。
特に女性やお子さま、高齢の方には、「清潔に保てない」ということが精神的にも身体的にも大きな負担になります。
防災士として現場に入る中で、“水が使えない環境”でも、
「おしりがかぶれた」「汚れが気になって眠れなかった」
という声を聞くことが少なくありません。
だからこそ、避難用バッグや防災備蓄には「食料」「水」「ライト」だけでなく“おしりや下半身を清潔に保てるグッズ”を入れておくことが大切だと感じています。
その一つが、このサニーナ スプレー 90 mL。
“清潔”を守る備えとして、日常にも防災にも活かせるアイテムです。
② 「サニーナ スプレー 90 mL」とは？製品の特徴と使える理由
このサニーナ スプレーは、サニーナシリーズの「おしり洗浄剤／清拭剤」のひとつ。水が使えない状況で「拭く／洗う代替」として使える製品です。
主な特徴
- 医薬部外品または清拭剤扱いで、肛門周辺・デリケートゾーンのかぶれ・ただれを予防する成分入り。
- 水が自由に使えない時でも、スプレーしてペーパーやタオルで拭くだけで清潔感を保てる。
- アルコール成分を含まないタイプあり。乳幼児・高齢者・敏感肌の方にも安心。
- コンパクトな90 mLサイズ。防災リュック・トイレ袋・車載備蓄にも入れやすい。
なぜ防災用品として使えるのか
- 水・流す施設・清潔なトイレが使えない避難環境で「なんとか自分を清潔に保つ」ことができる。
- トイレ回数が多い・体勢が辛い高齢者・女性・子どもがいる家庭では、かぶれ・不快・衛生トラブルが起こりやすい。
- 普段は介護・育児・アウトドアでも使えるので、“使えて備えられる”という点で無駄になりにくい。
③ いくみ視点：実際使ってみた“安心感”と“暮らしの連続性”
私自身、災害想定として「断水・トイレ水流せない」状況を家でシミュレーションしてみました。
普段トイレに行けると思っていた時間帯に動けず、「あ、これだけでも備えておけば」という思いが強まりました。
そこでサニーナを使ってみると、
・スプレーしてペーパーで拭くだけで“サラッ”とした感触。
・“拭く”だけで済むという手軽さが、心理的安心に繋がった。
・夜中、寝ぼけてトイレに行く時、“拭けるモノ”があると思うと、少し動きやすくなった。
この“少しの安心”が、避難所・車中泊・不便な状況での“ストレス軽減”につながると思いました。
また、日常でも子どものプール後・庭仕事後・旅行先トイレで“あるだけで安心”という感覚がありました。
“備え”としてだけでなく、“暮らし”として使えるのが私が評価するポイントです。
④ 防災視点から見た「サニーナ」の価値
避難所で一番多く聞く悩みのひとつに「トイレに行きたくても行けない／汚れていて抵抗がある」というものがあります。
そして“我慢＝膀胱・腸の機能低下”“不衛生＝感染症リスク”という流れになりやすい。
このような状況で、
「水で洗えないけど、なんとか清拭できるものがある」
というだけで、リスクが減るのです。
さらに、女性・高齢者・介護を必要とする方々にとって、“おしり・股・腰回りのかぶれ・炎症”は寝たきり・動けない状態をさらに悪化させる原因となります。
サニーナのような製品を備えておくことは、“身体を守る＝清潔を保つ”備えであり、それは“命を守る”という備えにつながると私は強く感じています
⑤ 選び方・使い方・注意点
安心して使うために、選び方と使い方、注意点を整理しておきましょう。
✅ 選び方のポイント
- 容量：90 mLが携帯性・備蓄性ともにバランスが良い。
- 無香料・低刺激タイプを選ぶと敏感肌でも使いやすい。
- アルコール無添加・介護用・防災用など用途表記を確認。
- 複数人で使う場合、数本備えておく。使い捨てではないが“持ち出し用”として使うなら数セットあると安心。
🔧 使い方のコツ
- トイレ使用後・就寝前・運動後など“拭きたいタイミング”を想定し、ペーパーやタオルをセットしておく。
- スプレー後、やさしく拭く。強くこすらない方が肌への負担が少ない。
- 車中泊・避難所では「ペーパー＋このスプレー＋ゴミ袋」というセットにしておくと捨てやすい。
- 本品使用後は、可能なら水で流せる環境に戻ったら“本洗い”をする方が安心。
⚠ 注意点
- 傷のある部分・創傷部位には使用前に医師相談が必要。
- 虫刺され・かぶれ・深刻な皮膚疾患がある場合、適用外。
- 高温・直射日光・凍結に弱い可能性あり。倉庫保管の際は適正環境で。
- 本製品は「代替の洗浄補助」であり、水を使った洗浄の代わりにはなりません。
⑥ どんな家庭・どんなシーンにおすすめ？
このサニーナ スプレーは、次のようなご家庭・場面に特に向いています：
- 子ども・高齢者・肌が敏感なおうちがある家庭。
- トイレが遠かったり、施設使用までに時間を要する環境に住んでいる方。
- 車中泊・キャンプ・避難所想定の備えとして“清潔ケア”まで備えたい方。
- 防災用品を“使える形で”持ちたい方。使われないまましまわれる備えではなく、日常でも使える備えを。
“備え”というと大きな道具を思い浮かべがちですが、
「拭くだけで清潔になる」＝“快適を守る”という意味でも、小さいけれど価値のある備えです。
⑦ まとめ：「清潔でいること」が、暮らしを守る防災になる
災害時、私たちは“少ない選択肢”の中で過ごすことがあります。
その中で、身体を“清潔に保てるかどうか”は、意外にも大きな差となります。
サニーナ スプレーは、
・水が使えないときでも拭くだけで使える。
・普段使いもできるから“備えっぱなし”になりづらい。
・女性・高齢者・子ども・アウトドアユーザー、誰にとっても“守られてる”感じがある。
「防災＝大きな荷物」ではなく、「防災＝暮らしの中にある安心」へ。
まずは、この一本から“清潔の備え”を始めてみませんか？
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